你流對汗了嗎?_五味常明_2015 日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代謝體質

《你流對汗了嗎?》:日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代謝體質

不流汗是萬病之源,流錯汗會加速老化,日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代謝體質,排毒、健腦、減重、不失眠一步到位!

《32℃警戒:小心熱傷害、中暑》書籍摘錄:夏日跑步運動抗暑有妙方!

地處海島型氣候的臺灣,夏天酷熱外,溼度又高,氣溫只要超過32℃,溼度超過60%,就是一個要小心的警戒線!如何避免各種的熱傷害與中暑,是每一個人必須要懂得的自保生活常識;預防之外,發現身邊有人中暑,當下的降溫急救,你也可以做到!根據國民健康署2014年統計,單就5月,因為熱衰竭、中暑送急診人次就有177人,比2013年同期增加一成;7月1日到8月20日這段期間,因為中暑、熱衰竭急診就醫人次多達1106人,和2013年同期的857人相比,增加了三成之多。

頂尖選手都互相吐槽?與臺灣第一本鐵人裝備書籍《鐵人訓練&比賽裝備全圖解》作者對談

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近期有件新鮮事,為鐵人運動圈投石激起一點小小漣漪,那就是臺灣第一本鐵人裝備書籍正式上市,同時是由兩位菁英選手──新生代鐵人菁英選手楊志祥、自行車選手暨運動專欄作家許元耕聯手合作,共同完成。

Walking for Fun and Fitness (Cengage Learning Activity) 4th Edition_Jerald D. Hawkins:Sandra M. Hawkins_2011_運動訓練書籍第0056本_附簡介總結|筆記摘錄|電子書下載

Walking for Fun and Fitness (Cengage Learning Activity) 4th Edition_Jerald D. Hawkins:Sandra M. Hawkins_2011

Walking for Fun and Fitness (Cengage Learning Activity) 4th Edition
by Jerald D. Hawkins (Author), Sandra M. Hawkins (Author)

Series: Cengage Learning Activity
Paperback: 128 pages
Publisher: Brooks Cole; 4 edition (January 1, 2011)
Language: English
ISBN-10: 0495558567
ISBN-13: 978-0495558569

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Ultimate Nordic Pole Walking_Klaus Schwanbeck_2012_運動訓練書籍第0055本_附簡介總結|筆記摘錄|電子書下載

Ultimate Nordic Pole Walking_Klaus Schwanbeck_2012

Ultimate Nordic Pole Walking
by Klaus Schwanbeck (Author)

Print Length: 184 pages
Publisher: Meyer Meyer Sports; 2 edition (March 1, 2012)
Publication Date: December 13, 2012
Language: English

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Coaching Knowledges: Understanding the Dynamics of Sport Performance_Jim Denison_2007_運動科學書籍系列第0020本_附簡介總結|筆記摘錄|電子書下載

Coaching Knowledges: Understanding the Dynamics of Sport Performance_Jim Denison_2007

Coaching Knowledges: Understanding the Dynamics of Sport Performance
by Jim Denison (Author)

Paperback: 224 pages
Publisher: A&C Black (August 29, 2007)
Language: English
ISBN-10: 0713681861
ISBN-13: 978-0713681864

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放松自己大步走!雅各布松 Jacobson 肌肉放松法_威廉·約南(Wilhelm Johnen)著;顧麗娟 陳坤泉譯_2002_運動科學書籍系列第0019本_附簡介總結|筆記摘錄|電子書下載

放松自己大步走!雅各布松 Jacobson 肌肉放松法_威廉·約南(Wilhelm Johnen)著;顧麗娟 陳坤泉譯_2002

放松自己大步走!雅各布松 Jacobson 肌肉放松法

【作 者】威廉·約南(Wilhelm Johnen)著;顧麗娟 陳坤泉譯
【叢書名】健康新知
【形態項】 95
【出版項】 智慧大學出版有限公司 , 2002.07
【ISBN號】957-452-279-2
【中圖法分類號】R161.1
【原書定價】200.00
【主題詞】松弛
【參考文獻格式】 威廉·約南(Wilhelm Johnen)著;顧麗娟 陳坤泉譯. 放松自己大步走!:雅各布松 Jacobson 肌肉放松法. 智慧大學出版有限公司, 2002.07.

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三級跳遠_田徑教學訓練實用叢書_李鴻江,沙捷編著_2001_田徑百科書籍田賽類第0065本_附簡介目錄|PDF電子書百度云盤下載

三級跳遠_田徑教學訓練實用叢書_李鴻江,沙捷編著_2001

三級跳遠

【作 者】李鴻江,沙捷編著
【叢書名】田徑教學訓練實用叢書
【形態項】 149
【出版項】 北京:人民體育出版社 , 2001.05
【ISBN號】7-5009-2036-9
【中圖法分類號】G823.42
【原書定價】9.00
【主題詞】三級跳遠(學科: 運動訓練法) 三級跳遠 運動訓練法
【參考文獻格式】 李鴻江,沙捷編著. 三級跳遠. 北京:人民體育出版社, 2001.05.

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Creative Coaching_Jerry Lynch_2001_運動訓練書籍第0054本_附簡介總結|筆記摘錄|電子書下載

Creative Coaching_Jerry Lynch_2001

Creative Coaching
by Jerry Lynch (Author)

Paperback: 232 pages
Publisher: Human Kinetics; 1 edition (February 20, 2001)
Language: English
ISBN-10: 0736033270
ISBN-13: 978-0736033275

Unique Considerations of the Female Athlete_Michael Brunet_2009_醫學知識、運動醫學書籍系列第0010本_附簡介總結|筆記摘錄|電子書下載

ydyx 0010 unique considerations of the female athlete

Unique Considerations of the Female Athlete
by Michael Brunet (Author)

Paperback: 336 pages
Publisher: Delmar Cengage Learning; 1 edition (February 5, 2009)
Language: English
ISBN-10: 1401897819
ISBN-13: 978-1401897819

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