代表美國參加兩次奧運的艾倫?卡爾佩柏告訴你是哪一類型的跑者[Competitor雜志] 精選

最近很流行從一些小地方分辨你是屬于哪種人之類的文章,代表美國參加兩次奧運的艾倫?卡爾佩柏,恰巧最近寫了一篇分辨你是哪種跑者的文章。

世代不同的跑步文化 如何讓自己跑得更愉悅快樂

跑步帥哥戶外跑步越野跑精英愛好者運動員Kilian Jornet

跑步真的讓您很愉悅快樂嗎…在相同的體力、時間、環境、狀態下,如何跑得更聰明快樂呢?

體育主播黃樺君與卓君澤一起來熱血挑戰Wings for Life

Wings for Life 全球路跑創意跑步公益慈善賽事

Wings for Life世界路跑吸引了各界名人一起共襄盛舉。體育主播黃樺君與卓君澤也一起來熱血挑戰Wings for Life。

被“三高”問題威脅健康的上班族如何從忙碌的生活中擠出時間跑步運動呢?

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臺灣的上班族工作時數長,長期久坐缺乏運動,使得“三高”的問題始終威脅著上班族的健康,想要展開全新的運動生活,重新找回失去的身體健康,但是要如何從忙碌的生活中擠出時間跑步運動呢?

上班族要如何擠出時間運動?一些善用零碎時間巧妙方法

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養成運動的習慣,營造健康的生活是現代人逐漸重視的價值觀,雖然社會大眾都了解運動的重要性,可是在世界工時長度排名第三的臺灣,現實情況卻往往知易行難,究竟忙碌的臺灣上班族要如何擠出時間運動呢?

高雄現役馬拉松好手何盡平所帶領的仁武中學小將陳弘勛獲全中運一萬公尺第二名

4月27日在新北市板橋區第一運動場上最受矚目的高中男子組長跑一萬公尺競賽,來自桃園市桃園高中的葉日鴻,在起跑后一路領先保持第一位,最后跑出32分42秒的好成績。賽后葉日鴻表示,賽前熱身狀況不錯,雖然一路領先跑起來比較辛苦,但他心中全心以突破31分為目標奮力前進,也希望接下來進大學后,有機會能站在2017臺北世大運這個國際舞臺追求更好的成績。

跑步入門指南:究竟跑步老鳥與菜鳥的帶跑訓練,有哪些注意事項?

山坡跑步上坡跑訓練hill running

有些初學跑友為了能夠讓自己跑步進步得更快,會尋求資深跑友的協助,希望能夠藉由資深跑友的經驗傳授,讓自己少走一些冤枉路,也學習透過更有效率的方式累積自己的跑者經驗值,但是如果帶跑的資深跑友與初學跑友之間的默契不足,不但初學跑友不會進步得更快,甚至可能造成反效果,究竟老鳥與菜鳥的帶跑訓練,有哪些“眉角”要注意的呢?

循著張嘉哲當初的參賽模式 賴孟昕自費參賽挑戰亞錦賽

2013年“真男人”張嘉哲首次以個人身分前往日本體育大學,參加日體大紀錄賽,開啟了這個參賽管道之后,陸續有臺灣的熱血選手循著張嘉哲當初的參賽模式,前往日體大挑戰。

臺灣馬拉松精英職業運動員張嘉哲

臺北市田徑名校成淵高中的長跑小將宗霖用意志力堅持跑下去

來自臺北市田徑名校成淵高中的長跑小將宗霖,在2014年全國中等學校運動會拿下五千及一萬公尺雙金牌的優異記錄,今年在甫結束沒多久的全中運場上,已經高三的他最后一次上場倍受矚目,但宗霖確未能在初登場的一萬公尺中跑出好成績,雖然在五千公尺競賽回到應有水準并獲得銀牌佳績,然而在二周后再度上場挑戰全國精英聚集的2015臺灣國際田徑邀請賽,是否能突破壓力展現更佳的實力?

新北市八方云集公益路跑:報名費收入則全數捐給董氏基金會用于憂郁癥防治

何盡平在日本琵琶湖馬拉松

“2014新北市八方云集公益路跑賽”,于11月16日上午六點在臺北港盛大開跑!現場齊聚超過6000明的參賽選手一起共襄盛舉。

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